Het is belangrijk om je bloed in een licht alkalische toestand te houden. Door de welvaart: snacks, voorbewerkt voedsel, addititeven en veel vlees hebben de meesten van ons zuur bloed. Dat is niet best voor de gezondheid.. In een zuur lichaam kunnen ziekten ontstaan, jawel welvaartsziekten, ook overgewicht kan alleen ontstaan in een zuur lichaam!
het is dus zaak om je bleod licht alkalisch te houden. Er bestaan voedingslijsten welk voedsel en welke dranken een zure of een basische uitwerking hebben.
Eenvoudigweg kun je ervan uitgaan dat vlees en vis zuurvormend zijn en dat groetnen en fuit basevormend zijn.
Dus nog een reden om vooral veel groente en fruit te eten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten