In het boek "Detox" van Roy Martina staan twee recepten voor detox sap.
Ik neem ze hier letterlijk over:
1. Meng 4 gelijke delen (liefst biologisch-dynamisch) wortelsap, aangelengd met vers rodebietensap, selderij- en komkommerdsap in 4 gelijke delen. Een sapcentrifuge is aan te raden. Eventueel aanlengen met vers bronwater. Drink dit 4 a 6 keer per dag, drink verder 8 tot 10 glazen water.
2. Meng 2 eetlepel vers citroen- of limoensap, 1 tot 2 eetlepels pure maple syrup, een tiende theelepel cayennepeper in een groot glas bronwater. Drink 8 - 12 glazengedurende de dag. verder niets anders dan water of kamillethee. Je kunt in één keer meerder glazen tegelijk maken. Na elk glas drink en spoel je je mond met vers water om te voorkomen dat het citrussap je tandglazuur aantast.
(Ik heb zelf dit laatste sap nog niet geprobeerd, maar het klinkt heel interessant)
In het boek staan héél veel tips om te ontgiften, naast informatie hoe we aan al dat gif in ons lijf komen.
Enkele onderwerpen:
Bronnen van zware metalen
Toxisch winkelen
Sapvasten
Detox voetenbad
Voedingstips
Sappen
Omega detox voetenbad
"Detox" is een aanrader.
Tip:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten