Anti-stress tip 3
Onthoud waar je je spullen laat!
Maak er een gewoonte van even stil te staan bij de plek waar je je pen, agenda, telefoon, bril of camera tijdelijk neerlegt. Dat is best moeilijk, want je werd meestal al afgeleid, voordat je het neerlegde. Maar als je dit een tijdje probeert, zul je het al snel beter herinneren.
Stop verder ook met het meenemen van je pen, agenda of andere benodigdheden mee te nemen van je werkplek. Want waarschijnlijk leg je die dan gedachteloos op een vreemde plek neer.
Het kan je in een jaar tijd uren zoekwerk schelen.
Beter Omgaan met stress. Leg je spullen op de juiste plek.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten