Neem liefst verse vruchten van het seizoen, maar voor oudjaar kun je al het fruit nemen wat je maar wilt of kunt krijgen.
appels,
peren,
galia meloen,
ananas,
kiwi,
frambozen (helemaal niet van dit seizoen, maar omdat Jan er zo van houdt)
zwartebessen diksap (cassis diksap)(Natuurvoedingswinkel)
evt. beetje spa rood
champagne.
Schil de vruchten en snijd ze in stukjes. Overgiet ze met de zwartebessendiksap. Voeg er een beetje Spa rood of champagne bij, zodat het fruit ongeveer onder staat. Laat dit een paar uur staan.
Giet er dan Champagne bij. Heerlijk!
Voor kinderen kun je hetzelfde doen, alleen de champagne vervangen door Spa rood.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten