Omdat ik sinds een paar jaar ondernemer ben, zorg ik zelf voor af en toe een cursus. Vroeger zorgde de school waar ik werkte daarvoor. Kort geleden heb ik nu een paar cursussen bij de Kamer van Koophandel gedaan. Over boekhouden en over importeren. Maar wat langer geleden heb ik een dagje een cursus gedaan waar dan een plan uit voort kwam. Een plan onder andere over je zaken en over hoeveel geld je daarmee zou gaan verdienen. Het is interessant om later weer eens naar zo'n plan te kijken en te zien dat sommige dingen meer dan goed gegaan zijn en dat andere op de achtergrond geschoven zijn.
Bij die cursus was ik helemaal vergeten om mijn leuke doelen plan te maken. Want dat hoorde er ook bij. Achteraf heb ik hem gemaakt. Zojuist heb ik die lijst weer gevonden.
Even kijken welke leuke dingen ik wél doe en welke leuke dingen er helemaal bij ingeschoten zijn:
Dingen die ik vergeten ben voor mezelf: ik doe niet aan trance dansen, ik doe niet meer aan yoga en ik mediteer niet. Ik ben ook niet weer op salsales gegaan.
Wat ik wél doe is fitness, saxofoon spelen (en zelfs dwarsfluit erbij) en ik ga nogal eens een strandwandeling maken. (Misschien wilde ik wel wat teveel leuke dingen doen)
Met mijn vriend Jan ben ik een paar dagen naar Marokko geweest (ipv Suriname) en we zijn ook wezen zeilen.
Wat ik met mijn kinderen zou doen: hmm. Ik ben niet meegegaan naar de film, ik doe ook niet mee met spelletjes. Ik heb ook mijn jongste niet geholpen met zijn economie. Smoesje is dat mijn kinderen (ik heb er 7) van alles samen doen en ze hebben mij daarvoor niet echt meer nodig. Vakantie voor de jongste is geregeld.
Wat ik wel moet doen is de jongste twee ieder apart nog een keer mee uit eten nemen. Want eigenlijk heb ik toch wel wat van mijn leuke-doelenlijst gedaan, maar mijn kinderen zijn er een beetje overgeschoten. Maar misschien telt het ook mee dat ik gisteren mee ben gegaan naar het huis van een van mijn zoons om met zijn allen Jong Oranje (EK voetbal) te bekijken.
maandag 25 juni 2007
dinsdag 19 juni 2007
Aurelis
Ik heb een tijd lang veel baat gehad bij de meditaties/ontspanningssessies van Aurelis.
Dit is een kopie van een stukje van de website.
Aurelis® =
AU tosuggestie
REL axatie
I nnerlijke
S terkte
Aurelis maakt autosuggestie oftewel gerichte communicatie met het 'diepere zelf' (het deel van je geest dat de hele dag door je ademhaling, hartritme, spijsvertering alsook veel andere autonome en niet-bewuste functies beïnvloedt) op een effectieve en tegelijk totaal niet-agressieve manier praktisch bruikbaar voor iedereen. De belangrijkste domeinen zijn gezondheid en welzijn.
Aurelis steunt op een zéér grondig uitgewerkte en rationeel verantwoorde filosofie. Centraal hierin staat organische groei: het (uiteindelijk) ‘spontane’ veranderen als volledig persoon, niet tot iemand anders maar tot degene die je in wezen altijd reeds geweest bent. Een symptoom verdwijnt hierbij niet door het aan te vallen, maar door er voorbij te groeien. Alles wat organisch is, groeit voortdurend. Groeien is leven. Autosuggestie werkt het best als je je diepere zelf benadert voor wat het is: het meest natuurlijke deel van jou, het deel dat het dichtst bij de natuur staat. Dat kan en mag je niet forceren. Je kan het alleen toelaten door en vanuit zichzelf te groeien. Dit op een goede manier volbrengen is een kunst en jij bent tegelijk de kunstenaar en het kunstwerk.
Aurelis-relaxatie is vooral een vermindering van tegenstrijdige spanningen binnenin jezelf. Als totale persoon kom je zo op dezelfde lijn te liggen naar je eigen gekozen doelen toe.
In de naam 'AURELIS' zit het doel vervat: door een gepaste combinatie van AUtosuggestie en RELaxatie kom je tot wat voor je hele leven onnoemelijk belangrijk is: jouw eigen Innerlijke Sterkte.
Dit wens ik ook jou ten volle toe.
Jean-Luc Mommaerts, MD, MSc
Je kunt Aurelis vinden als je Googlet op Aurelis en pagina's in het Nederlands (niet uit Nederland, want Aurelis komt uit België) selecteert. Je kunt online een meditatie uitproberen op allerhande gebieden, afslanken of burn-out of stoppen met roken, of beter slapen. Er is een hele lijst.
Dit is een kopie van een stukje van de website.
Aurelis® =
AU tosuggestie
REL axatie
I nnerlijke
S terkte
Aurelis maakt autosuggestie oftewel gerichte communicatie met het 'diepere zelf' (het deel van je geest dat de hele dag door je ademhaling, hartritme, spijsvertering alsook veel andere autonome en niet-bewuste functies beïnvloedt) op een effectieve en tegelijk totaal niet-agressieve manier praktisch bruikbaar voor iedereen. De belangrijkste domeinen zijn gezondheid en welzijn.
Aurelis steunt op een zéér grondig uitgewerkte en rationeel verantwoorde filosofie. Centraal hierin staat organische groei: het (uiteindelijk) ‘spontane’ veranderen als volledig persoon, niet tot iemand anders maar tot degene die je in wezen altijd reeds geweest bent. Een symptoom verdwijnt hierbij niet door het aan te vallen, maar door er voorbij te groeien. Alles wat organisch is, groeit voortdurend. Groeien is leven. Autosuggestie werkt het best als je je diepere zelf benadert voor wat het is: het meest natuurlijke deel van jou, het deel dat het dichtst bij de natuur staat. Dat kan en mag je niet forceren. Je kan het alleen toelaten door en vanuit zichzelf te groeien. Dit op een goede manier volbrengen is een kunst en jij bent tegelijk de kunstenaar en het kunstwerk.
Aurelis-relaxatie is vooral een vermindering van tegenstrijdige spanningen binnenin jezelf. Als totale persoon kom je zo op dezelfde lijn te liggen naar je eigen gekozen doelen toe.
In de naam 'AURELIS' zit het doel vervat: door een gepaste combinatie van AUtosuggestie en RELaxatie kom je tot wat voor je hele leven onnoemelijk belangrijk is: jouw eigen Innerlijke Sterkte.
Dit wens ik ook jou ten volle toe.
Jean-Luc Mommaerts, MD, MSc
Je kunt Aurelis vinden als je Googlet op Aurelis en pagina's in het Nederlands (niet uit Nederland, want Aurelis komt uit België) selecteert. Je kunt online een meditatie uitproberen op allerhande gebieden, afslanken of burn-out of stoppen met roken, of beter slapen. Er is een hele lijst.
Verborgen reclame
Ik moet u eigenlijk waarschuwen voor sommige van mijn artikeltjes. Ik heb een webwinkel en verkoop wellness producten. Soms schrijf ik over die producten en dat is dan verborgen reclame. Het is maar dat u het weet. Ik schrijf ook over andere producten of boeken waarover ik enthousiast ben, en ik heb dan met de verkoop daarvan niets te maken. Het is dus in dit blog niet echt goed te zien wat ik zelf verkoop.
Ik wil wel even een opsomming geven: ik verkoop geen cd's en boeken van Roy Martina. Ik ben wel enthousiast over sommige spullen van hem. Ik heb helemaal niks met Aurelis te maken. Maar de meditaties werken goed. Ik verkoop het smoothies en sappenboek niet. Ik verkoop geen engelenkaarten.
Wat ik wel verkoop kun je links in het menu vinden en klikken op de winkel van liefya.nl. Ik verkoop het Bio-Energiser Detox Voetenbad (voor maar 345 euro)
Ik verkoop benzinebesparende pillen, multivitamines voor volwassenen en kinderen, bodywraps, bruiningshanddouches en verder affirantaboekjes (affirmaties) en rondvaartgids.
Ik ben sinds kort met Liefya opleidingen gestart (Ik kom uit het onderwijs en geef ook nog een paar uur gewoon les) Onder andere kunt u zich inschrijven voor een detox cursus Voor informatie kun je bellen (020-3209139 of 06-45190309).
Sommige (niet alle) van mijn producten verkoop ik via een netwerkmarketingbedrijf. Speciaal als je ook detox voetenbaden zou willen verkopen, heb ik een mooie aanbieding. (Ik betrek ze namelijk rechtstreeks van de importeur)
De titel van dit stuk is verborgen reclame, maar ik heb er voor de verandering maar eens overduidelijke reclame van gemaakt.
Ik wil wel even een opsomming geven: ik verkoop geen cd's en boeken van Roy Martina. Ik ben wel enthousiast over sommige spullen van hem. Ik heb helemaal niks met Aurelis te maken. Maar de meditaties werken goed. Ik verkoop het smoothies en sappenboek niet. Ik verkoop geen engelenkaarten.
Wat ik wel verkoop kun je links in het menu vinden en klikken op de winkel van liefya.nl. Ik verkoop het Bio-Energiser Detox Voetenbad (voor maar 345 euro)
Ik verkoop benzinebesparende pillen, multivitamines voor volwassenen en kinderen, bodywraps, bruiningshanddouches en verder affirantaboekjes (affirmaties) en rondvaartgids.
Ik ben sinds kort met Liefya opleidingen gestart (Ik kom uit het onderwijs en geef ook nog een paar uur gewoon les) Onder andere kunt u zich inschrijven voor een detox cursus Voor informatie kun je bellen (020-3209139 of 06-45190309).
Sommige (niet alle) van mijn producten verkoop ik via een netwerkmarketingbedrijf. Speciaal als je ook detox voetenbaden zou willen verkopen, heb ik een mooie aanbieding. (Ik betrek ze namelijk rechtstreeks van de importeur)
De titel van dit stuk is verborgen reclame, maar ik heb er voor de verandering maar eens overduidelijke reclame van gemaakt.
Afslank meditatie
Afslanken of bijvoorbeeld stoppen met roken. Moeilijk, maar een hulp is geleide meditatie. Roy Martina heeft voor beide problemen cd's. De cd's van Roy Martina beluister je normaal gesproken 's avonds of 'sochtends in je bed. Roy Martina heeft behalve de cd: "de slanke leefwijze" ook een hele reeks cd's over slank worden, die samen met het boek half-dieet een soort cursus vormen. Ik heb deze cd's nooit beluisterd, omdat het het idee van half-dieet me tegen stond. Je moet er leren je bord maar half op te eten en de rest weg te gooien. Nou, ik wil slank zijn liever op een andere manier leren. De "slanke leefwijze" laat je in gedachten afdalen naar een soort computer waarin je je ideeën over je lichaam delete en je ideale lichaam en gewicht inprogrammeert.
Een verschil tusen de cd's van Roy Martina en Aurelis is, dat bij Aurelis het 10 of 15 minuten duurt; je beluistert de cd meestal overdag, tussendoor, of vóór de maaltijd. Bijvoorbeeld even oefenen in goed kauwen en genieten van je maalijd voordat je werkelijk begint te eten. Ook héél veel andere oefeningen. Ik vind zowel de cd van Aurelis als van Roy Martina de moeite van het proberen waard. Met alletwee en met veel oefeningen en sapjes heb ik ooit mijn streefgewicht gehaald. Ik heb wel zin om het nog eens te gaan doen.
Een verschil tusen de cd's van Roy Martina en Aurelis is, dat bij Aurelis het 10 of 15 minuten duurt; je beluistert de cd meestal overdag, tussendoor, of vóór de maaltijd. Bijvoorbeeld even oefenen in goed kauwen en genieten van je maalijd voordat je werkelijk begint te eten. Ook héél veel andere oefeningen. Ik vind zowel de cd van Aurelis als van Roy Martina de moeite van het proberen waard. Met alletwee en met veel oefeningen en sapjes heb ik ooit mijn streefgewicht gehaald. Ik heb wel zin om het nog eens te gaan doen.
Jojo-dieet
Ik ben geen mens voor jojo-dieten. Als ik afval dan doe ik dat rustig en voorzichtig en dan blijf ik voor eeuwig op mijn streefgewicht. Ik eet verantwoord en zorg voor voldoende voedingsstofen: eet 's morgens 's middags en 's avonds groente en fruit, snoep vrijwel niet en hoef ook geen dikke boterhammen met roomboter en kaas.
Zo was dat twee jaar geleden. Ik deed het LIFE-programma van Roy Martina. We kregen opdracht om 's morgens kniebuigingen te doen en twee minuten op je plek te sprinten en nog een soort vooroefening voor opdrukken. In eem paar maanden deed ik 1000 kniebuigingen, soms twee keer per dag. Omdat ik toch al zo goed bezig was, had ik ook een streefgewicht: 60 kilo.
Ik luisterde naar de slank worden cd van Roy Martina. Eerder had ik al een abonnement genomen op de Aurelis meditaties. Eerlijk gezegd werkten volgens mij de Aurelismeditatie zelfs beter dan die van Roy Martina. Maar goed ik deed ze alletwee.
Als ik mijn levenlang niet ieder jaar eens gesapvast had was ik nu absoluut een tonnetje. In dat jaar deed ik dus vier keer een week sapvasten, zoals Roy Martina in een paar boeken van hem voorstelt: bij het wisselen der seizoenen. Ik doe dan ook aan sapvasten, om mijn darmen te reinigen en te ontgiften en niet om af te vallen, want ik weet natuurlijk dat die verloren kilo's en dan weer bijkomen.
Toch heb ik toen mijn streefgewicht een tijdje gehad. En ik weet niet precies hoe het zo gekomen is, maar twee jaar later is er er 15 kilo bij.
Nu zie ik ergens staan dat jojo-en slecht is voor je immuunsysteem. Maar steeds dikker worden ook. En ik hou echt van sapvasten! Daar word je zo erg fit van. Dat hele LIFE jaar van Roy Martina was overigens een heel fit en energiek, eigenlijk misschien een manisch jaar. Ik denk dat ik zóveel van mezelf gevergd had, dat ik er anderhalf jaar van uit moest rusten. Maar ik vind dat ik wel weer aan een fit en energiek jaar toe ben. Dus toch maar jojo dan?
Zo was dat twee jaar geleden. Ik deed het LIFE-programma van Roy Martina. We kregen opdracht om 's morgens kniebuigingen te doen en twee minuten op je plek te sprinten en nog een soort vooroefening voor opdrukken. In eem paar maanden deed ik 1000 kniebuigingen, soms twee keer per dag. Omdat ik toch al zo goed bezig was, had ik ook een streefgewicht: 60 kilo.
Ik luisterde naar de slank worden cd van Roy Martina. Eerder had ik al een abonnement genomen op de Aurelis meditaties. Eerlijk gezegd werkten volgens mij de Aurelismeditatie zelfs beter dan die van Roy Martina. Maar goed ik deed ze alletwee.
Als ik mijn levenlang niet ieder jaar eens gesapvast had was ik nu absoluut een tonnetje. In dat jaar deed ik dus vier keer een week sapvasten, zoals Roy Martina in een paar boeken van hem voorstelt: bij het wisselen der seizoenen. Ik doe dan ook aan sapvasten, om mijn darmen te reinigen en te ontgiften en niet om af te vallen, want ik weet natuurlijk dat die verloren kilo's en dan weer bijkomen.
Toch heb ik toen mijn streefgewicht een tijdje gehad. En ik weet niet precies hoe het zo gekomen is, maar twee jaar later is er er 15 kilo bij.
Nu zie ik ergens staan dat jojo-en slecht is voor je immuunsysteem. Maar steeds dikker worden ook. En ik hou echt van sapvasten! Daar word je zo erg fit van. Dat hele LIFE jaar van Roy Martina was overigens een heel fit en energiek, eigenlijk misschien een manisch jaar. Ik denk dat ik zóveel van mezelf gevergd had, dat ik er anderhalf jaar van uit moest rusten. Maar ik vind dat ik wel weer aan een fit en energiek jaar toe ben. Dus toch maar jojo dan?
zondag 3 juni 2007
Ontgiften
Als deel van onze normale lichaamsfuncties ontgiften we iedere dag. We scheiden gif en overtollige stoffen af via onze nieren, lever,dikke darm, lymfesysteem, longen en huid.
Gifstoffen vinden we in onze dagelijkse omgeving: tabak, alcohol, voedseladditieven, drugs en medicijnen, pesticiden, zware metalen en industriële afvalstoffen. Het is nodig dat we ons lichaam optimaal laten functioneren en zich laten ontdoen van deze gifstoffen omdat het schadelijke, overtollige stoffen zijn die ons immuunsysteem aanvallen en een heel scala van zijdelingse problemen kan bewerkstelligen waaronder vermoeidheid, en lusteloosheid, hoofdpijn en migraine, verkoudheid en griep, huidproblemen, sinusproblemen en ga zo maar door.
In feite bestaat er een theorie die suggereert dat ontgiften op een gegeven moment voorgesteld kan worden als een alternatief voor de preventie van ziektes door een gebrekkig immuunsysteem.
Ons lichaam is complex maar in zijn simpelste vorm is het een verzameling van cellen en weefsel. Cellen bestaan uit elektrische ladingen en bevatten idealiter een gelijke hoeveelheid positieve en negatieve ionen.
In deze ideale toestand zijn we perfect in balans en ons lichaam functioneert door gifstoffen te verwijderen en voedingstoffen op te nemen van voeding, water en zuurstof..
Als het lichaam enige vorm van trauma ervaart, wat veroorzaakt kan worden door slecht dieet, ziekte of verwonding worden de cellen meer positief geladen en werken dientengevolge niet zo effectief en het proces van het opslaan van gifstoffen begint.
Zelfs gebrek aan lichaamsbeweging bevordert het opslaan van gifstoffen. Daardoor ontstaat stagnatie van ons natuurlijk ontgiftingsproces.
Er zijn veel boeken die uitleggen hoe we moeten leven of tenminste de manier waarop we leven verbeteren. Want het lijkt erop dat we het niet goed doen. Vaak realiseren we ons dat niet voordat het te laat is. Ons immuunsysteem geeft het op en we worden ziek op één of andere manier.
Nu gezondheid, dieet en leefstijl meer dan ooit de aandacht krijgt voor veel verschillende soorten onderzoek is het duidelijk geworden dat ons lichaam hulp nodig heeft om efficiënt en effectief te functioneren in de omgeving waarin we tegenwoordig leven en waar we grotendeels zelf voor verantwoordelijk zijn.
Onze ideale omgeving zou harmonieus moeten zijn en vrij van stress en vervuiling. Wij zouden genieten van een natuurlijk gebalanceerd dieet met voedsel dat geen toevoegingen bevat of vreemde bewerkingen heeft ondergaan.
Dat is duidelijk een andere wereld dan die waarin wij leven.
Gifstoffen vinden we in onze dagelijkse omgeving: tabak, alcohol, voedseladditieven, drugs en medicijnen, pesticiden, zware metalen en industriële afvalstoffen. Het is nodig dat we ons lichaam optimaal laten functioneren en zich laten ontdoen van deze gifstoffen omdat het schadelijke, overtollige stoffen zijn die ons immuunsysteem aanvallen en een heel scala van zijdelingse problemen kan bewerkstelligen waaronder vermoeidheid, en lusteloosheid, hoofdpijn en migraine, verkoudheid en griep, huidproblemen, sinusproblemen en ga zo maar door.
In feite bestaat er een theorie die suggereert dat ontgiften op een gegeven moment voorgesteld kan worden als een alternatief voor de preventie van ziektes door een gebrekkig immuunsysteem.
Ons lichaam is complex maar in zijn simpelste vorm is het een verzameling van cellen en weefsel. Cellen bestaan uit elektrische ladingen en bevatten idealiter een gelijke hoeveelheid positieve en negatieve ionen.
In deze ideale toestand zijn we perfect in balans en ons lichaam functioneert door gifstoffen te verwijderen en voedingstoffen op te nemen van voeding, water en zuurstof..
Als het lichaam enige vorm van trauma ervaart, wat veroorzaakt kan worden door slecht dieet, ziekte of verwonding worden de cellen meer positief geladen en werken dientengevolge niet zo effectief en het proces van het opslaan van gifstoffen begint.
Zelfs gebrek aan lichaamsbeweging bevordert het opslaan van gifstoffen. Daardoor ontstaat stagnatie van ons natuurlijk ontgiftingsproces.
Er zijn veel boeken die uitleggen hoe we moeten leven of tenminste de manier waarop we leven verbeteren. Want het lijkt erop dat we het niet goed doen. Vaak realiseren we ons dat niet voordat het te laat is. Ons immuunsysteem geeft het op en we worden ziek op één of andere manier.
Nu gezondheid, dieet en leefstijl meer dan ooit de aandacht krijgt voor veel verschillende soorten onderzoek is het duidelijk geworden dat ons lichaam hulp nodig heeft om efficiënt en effectief te functioneren in de omgeving waarin we tegenwoordig leven en waar we grotendeels zelf voor verantwoordelijk zijn.
Onze ideale omgeving zou harmonieus moeten zijn en vrij van stress en vervuiling. Wij zouden genieten van een natuurlijk gebalanceerd dieet met voedsel dat geen toevoegingen bevat of vreemde bewerkingen heeft ondergaan.
Dat is duidelijk een andere wereld dan die waarin wij leven.
Ontgiften
Als deel van onze normale lichaamsfuncties ontgiften we iedere dag. We scheiden gif en overtollige stoffen af via onze nieren, lever,dikke darm, lymfesysteem, longen en huid.
Gifstoffen vinden we in onze dagelijkse omgeving: tabak, alcohol, voedseladditieven, drugs en medicijnen, pesticiden, zware metalen en industriële afvalstoffen. Het is nodig dat we ons lichaam optimaal laten functioneren en zich laten ontdoen van deze gifstoffen omdat het schadelijke, overtollige stoffen zijn die ons immuunsysteem aanvallen en een heel scala van zijdelingse problemen kan bewerkstelligen waaronder vermoeidheid, en lusteloosheid, hoofdpijn en migraine, verkoudheid en griep, huidproblemen, sinusproblemen en ga zo maar door.
In feite bestaat er een theorie die suggereert dat ontgiften op een gegeven moment voorgesteld kan worden als een alternatief voor de preventie van ziektes door een gebrekkig immuunsysteem.
Ons lichaam is complex maar in zijn simpelste vorm is het een verzameling van cellen en weefsel. Cellen bestaan uit elektrische ladingen en bevatten idealiter een gelijke hoeveelheid positieve en negatieve ionen.
In deze ideale toestand zijn we perfect in balans en ons lichaam functioneert door gifstoffen te verwijderen en voedingstoffen op te nemen van voeding, water en zuurstof..
Als het lichaam enige vorm van trauma ervaart, wat veroorzaakt kan worden door slecht dieet, ziekte of verwonding worden de cellen meer positief geladen en werken dientengevolge niet zo effectief en het proces van het opslaan van gifstoffen begint.
Zelfs gebrek aan lichaamsbeweging bevordert het opslaan van gifstoffen. Daardoor ontstaat stagnatie van ons natuurlijk ontgiftingsproces.
Er zijn veel boeken die uitleggen hoe we moeten leven of tenminste de manier waarop we leven verbeteren. Want het lijkt erop dat we het niet goed doen. Vaak realiseren we ons dat niet voordat het te laat is. Ons immuunsysteem geeft het op en we worden ziek op één of andere manier.
Nu gezondheid, dieet en leefstijl meer dan ooit de aandacht krijgt voor veel verschillende soorten onderzoek is het duidelijk geworden dat ons lichaam hulp nodig heeft om efficiënt en effectief te functioneren in de omgeving waarin we tegenwoordig leven en waar we grotendeels zelf voor verantwoordelijk zijn.
Onze ideale omgeving zou harmonieus moeten zijn en vrij van stress en vervuiling. Wij zouden genieten van een natuurlijk gebalanceerd dieet met voedsel dat geen toevoegingen bevat of vreemde bewerkingen heeft ondergaan.
Dat is duidelijk een andere wereld dan die waarin wij leven.
Gifstoffen vinden we in onze dagelijkse omgeving: tabak, alcohol, voedseladditieven, drugs en medicijnen, pesticiden, zware metalen en industriële afvalstoffen. Het is nodig dat we ons lichaam optimaal laten functioneren en zich laten ontdoen van deze gifstoffen omdat het schadelijke, overtollige stoffen zijn die ons immuunsysteem aanvallen en een heel scala van zijdelingse problemen kan bewerkstelligen waaronder vermoeidheid, en lusteloosheid, hoofdpijn en migraine, verkoudheid en griep, huidproblemen, sinusproblemen en ga zo maar door.
In feite bestaat er een theorie die suggereert dat ontgiften op een gegeven moment voorgesteld kan worden als een alternatief voor de preventie van ziektes door een gebrekkig immuunsysteem.
Ons lichaam is complex maar in zijn simpelste vorm is het een verzameling van cellen en weefsel. Cellen bestaan uit elektrische ladingen en bevatten idealiter een gelijke hoeveelheid positieve en negatieve ionen.
In deze ideale toestand zijn we perfect in balans en ons lichaam functioneert door gifstoffen te verwijderen en voedingstoffen op te nemen van voeding, water en zuurstof..
Als het lichaam enige vorm van trauma ervaart, wat veroorzaakt kan worden door slecht dieet, ziekte of verwonding worden de cellen meer positief geladen en werken dientengevolge niet zo effectief en het proces van het opslaan van gifstoffen begint.
Zelfs gebrek aan lichaamsbeweging bevordert het opslaan van gifstoffen. Daardoor ontstaat stagnatie van ons natuurlijk ontgiftingsproces.
Er zijn veel boeken die uitleggen hoe we moeten leven of tenminste de manier waarop we leven verbeteren. Want het lijkt erop dat we het niet goed doen. Vaak realiseren we ons dat niet voordat het te laat is. Ons immuunsysteem geeft het op en we worden ziek op één of andere manier.
Nu gezondheid, dieet en leefstijl meer dan ooit de aandacht krijgt voor veel verschillende soorten onderzoek is het duidelijk geworden dat ons lichaam hulp nodig heeft om efficiënt en effectief te functioneren in de omgeving waarin we tegenwoordig leven en waar we grotendeels zelf voor verantwoordelijk zijn.
Onze ideale omgeving zou harmonieus moeten zijn en vrij van stress en vervuiling. Wij zouden genieten van een natuurlijk gebalanceerd dieet met voedsel dat geen toevoegingen bevat of vreemde bewerkingen heeft ondergaan.
Dat is duidelijk een andere wereld dan die waarin wij leven.
Kuuroord sapvasten
Misschien valt het sapvasten je niet mee. Zelfs een weekendje niet. Voor mijzelf is het ontspannen en tijd voor rust nemen het moeilijke bij sapvasten. Ik ging daarom op zoek naar kuuroorden waar ze ook programma's met sapvasten hebben. het valt nog niet mee om leuke reisjes met sapvasten te vinden.
Ik kwam een site tegen, waar ze je verwelkomen met vies smakende sapjes. Ze geven dat zelf aan en zeggen erbij dat je daar maar doorheen moet omdat het vies, maar wel erg gezond is. Als ik op vakantie ga, wil ik meestal ook gewoon lekker eten, maar goed als ik voor het sapvasten ga, dan toch minstens wel lekkere sapjes. En ik weet dat detx sapjes fantastisch kunnen smaken. Dus ik doe het niet voor minder.
Op die site werd ook een stevig fitnessprogramma aangeboden tijdens het sapvaste. Het leek me allemaal een beetje veel van het goede. Iets beweging is goed tijdens het sapvasten, maar het moet niet teveel zijn.
Via google is het een beetje moeilijk zoeken. Je komt veel pagina's tegen die je nou net niet zoekt. Het beste is het in dit geval om te klikken op de door google toegevoegde advertenties, dan kom je meestal beter uit bij waar je wilt zijn. Je kunt die advertenties bijvoorbeeld op startpagina's met kuuroorden vinden. Ook onderaan dit blog vind je meestal kuuroorden advertenties. Scroll maar helemaal naar beneden.
Zo heb ik bijvoorbeeld de website van Conmigo gevonden. Ze hebben reizen naar een kuuroord in Portugal. Behalve sapvasten bieden ze ook veel soorten massage, sauna en andere wellnessprogramma's aan. Maar er zijn nog veel meer kuuroorden. Misschien leuk om eens met een paar vriendinnen heen te gaan.
.
Ik kwam een site tegen, waar ze je verwelkomen met vies smakende sapjes. Ze geven dat zelf aan en zeggen erbij dat je daar maar doorheen moet omdat het vies, maar wel erg gezond is. Als ik op vakantie ga, wil ik meestal ook gewoon lekker eten, maar goed als ik voor het sapvasten ga, dan toch minstens wel lekkere sapjes. En ik weet dat detx sapjes fantastisch kunnen smaken. Dus ik doe het niet voor minder.
Op die site werd ook een stevig fitnessprogramma aangeboden tijdens het sapvaste. Het leek me allemaal een beetje veel van het goede. Iets beweging is goed tijdens het sapvasten, maar het moet niet teveel zijn.
Via google is het een beetje moeilijk zoeken. Je komt veel pagina's tegen die je nou net niet zoekt. Het beste is het in dit geval om te klikken op de door google toegevoegde advertenties, dan kom je meestal beter uit bij waar je wilt zijn. Je kunt die advertenties bijvoorbeeld op startpagina's met kuuroorden vinden. Ook onderaan dit blog vind je meestal kuuroorden advertenties. Scroll maar helemaal naar beneden.
Zo heb ik bijvoorbeeld de website van Conmigo gevonden. Ze hebben reizen naar een kuuroord in Portugal. Behalve sapvasten bieden ze ook veel soorten massage, sauna en andere wellnessprogramma's aan. Maar er zijn nog veel meer kuuroorden. Misschien leuk om eens met een paar vriendinnen heen te gaan.
.
zaterdag 2 juni 2007
engelenboom
Als je dubbelklikt op de boom krijg je hem op groot formaat te zien. Interessant om te bestuderen!!
Gekopieerd van www.stichtingtrinity.nl
's Avonds als ik slapen ga (2)
In een reactie op:
's Avonds als ik slapen ga
volgen mij veertien engeltjes na:
Hoi Annelies,
kwam een interessante website tegen.
Google Image resultaat voor http--www.stichtingtrinity.nl-Trinity-Pixweb-boom.jpg
In het kort : engelen zijn te zien als krachten. elke dag zijn er twee heersende
krachten (avond - morgen) ; 7 x 2 = 14. Wellicht dat daar oorsprong ligt van dat
gebedje. Een overblijfsel van kennis van de Essenen.
Kijk vooral op ongeveer het midden van de pagina waar een soort boom getekend is. De
7 kleuren corresponderen met de 7 dagen. En er is nog meer interessants te ontdekken
aan die tekening.
groetjes,
carla
Inderdaad een heel interssante website. Ik kom hier nog op terug!
's Avonds als ik slapen ga
volgen mij veertien engeltjes na:
Hoi Annelies,
kwam een interessante website tegen.
Google Image resultaat voor http--www.stichtingtrinity.nl-Trinity-Pixweb-boom.jpg
In het kort : engelen zijn te zien als krachten. elke dag zijn er twee heersende
krachten (avond - morgen) ; 7 x 2 = 14. Wellicht dat daar oorsprong ligt van dat
gebedje. Een overblijfsel van kennis van de Essenen.
Kijk vooral op ongeveer het midden van de pagina waar een soort boom getekend is. De
7 kleuren corresponderen met de 7 dagen. En er is nog meer interessants te ontdekken
aan die tekening.
groetjes,
carla
Inderdaad een heel interssante website. Ik kom hier nog op terug!
Abonneren op:
Posts (Atom)