Voor mij is het woord welness een synoniem van welzijn. Welzijn betekent dat je je goed voelt. Je voelt je goed als het op allerhande gebieden goed gaat. Je hebt een dak boven je hoofd en je hebt alles om een gezond leven te leiden: een gezonde omgeving en de beschikking tot gezond voedsel. Maar om je echt lekker te voelen is er meer nodig. Ik heb een afbeelding gevonden waarin de wisselwerking op allerlei gebieden aangegeven staat.
Bij wellness denken de meeste mensen ook aan nog iets extra's. De mogelijkheid om lekker een warm bubbelbad te nemen, naar de sauna kunnen gaan een massage en andere mogelijkheden om te ontspannen in onze maatschappij die vaak vergeven is van drukte en stress.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten