Dus niet helemaal vetloos eten, niet alle koolhydraten uit je voeding bannen. Wat je wél mag laten is suiker. Het is niet nodig om suiker ergens aan toe te voegen. In veel natuurlijke producten zitten suikers, zoals in granen en groenten en natuurlijk in fruit. Die natuurlijke suikers zijn gezond en dat is iets anders dan je van witte suiker kunt zeggen.
Het is wél zo dat je soms heel snel af kunt vallen zoals met het turboplan van het Mentale Dieet PLan, maar doe dat niet langer dan een week! En volg dan ook alle tips en aanwijzingen die er verder voor een gezonde levensstijl gegeven worden.
Zoal ik al gezegd heb is Zelfslank een nieuw plan waar bij je redelijk snel afvalt, maar waar er ook goed op gelet wordt dat je alles binnenkrijgt wat je nodig hebt.
Hier is de video over eetbuien. Eetbui Dokter
GRATIS video's voor STRESSBEGELEIDING plus gratis e-book
Geen opmerkingen:
Een reactie posten