Pagina's

zaterdag 30 mei 2009

Lekker vers sapje, met komkommer

Eenvoudig wortel-appelsap is een van de favorieten hier in huis. Ik maak me nooit druk om de combinatie. Een paar appels en een paar (winter-)wortelen in de sapcentrifuge. Zometeen ga ik een paar dagen zeilen. Ik keek watik nog in de koelkast had om op te maken. Dat was nog een stronk broccoli en een kwart komkommer.

Voor een heerlijk sapje, zoet met een lichte komkommersmaak:

5 of 6 appels,
drie kleine winterwortels
1 broccolistronk
een vierde komkommer.

Doe alles in de sapcntrifuge. En genieten maar. Voor 3 á 4 personen.

Er is een sapcntrifuge ven 99 euro te koop van Philips. Die voldoet perfect. er kunnen grote stukken fruit, eventueel zelfs hele appels in. Het sap komt in een kan en het prut komt apart in een bak. Voor heel snel je dagelijkse sapje.

Geen opmerkingen: