Ik plaats hier de nieuwsbrief van Tiouw.com, Joost vander Leij
Plezier en je goed voelen zijn qua emotie krachtig genoeg om alle ellende achter je te laten en te vergeten. (dit is de belangrijkste zin die ik uit het artikel haal!!)
Wanneer mensen last hebben van problemen rond angst, verdriet of woede of wat voor emotie dan ook, dan is er in mijn visie niets mis met ze. Alleen heeft hun brein een negatief patroon geleerd om te overleven. Dat laatste is belangrijk om te weten. Nare emoties werken in principe hetzelfde als pijn. Pijn is een waarschuwing dat er iets mis met je lichaam is. Stel je stapt in een stuk glas en je zou geen pijn voelen, dan zou de wond ontsteken en je lichaam gaan rotten met de dood tot gevolg. Het is dus goed om pijn te voelen als je in glas trapt. Is de wond eenmaal verzorgd dan kan de pijn eigenlijk wel ophouden. Zo werkt ons lichaam niet, maar zodra je weet dat de wond geen kwaad meer kan, is de functie van het pijnsignaal verdwenen.
Zo is het ook met emoties. In de tijd dat je brein de emotie voor het eerst aanleerde was er waarschijnlijk van alles aan de hand. Door de emotie te gebruiken, stelde je onbewustzijn je in staat om te overleven. Hier was je brein zo blij mee dat het negatieve patroon meteen als overlevingsstrategie werd vastgezet. Ook al voelt het naar, je brein kiest er toch voor om de emotie in stand te houden omdat het bewezen is dat je ermee overleeft. Het oplossen van dit soort problemen is dan ook geen kwestie van het juiste medicijn vinden tegen een geesteskwaal, maar een kwestie van educatie. Je brein opnieuw trainen om zich goed te voelen en te weten dat er betere, meer effectieve manieren zijn om te overleven. Dat alleen stelt het onbewustzijn gerust en laat de negatieve emoties verdwijnen.
De manier waarop het brein leert is om terwijl je slaapt en droomt alle gebeurtenissen van die dag te coderen in ketens van hersencellen die elkaar informatie doorsturen. Dit wordt letterlijk een pad van hersencellen door je brein heen. En elke keer wanneer dit pad geactiveerd wordt door er informatie overheen te sturen, krijg je hetzelfde gedrag. Dat g eldt voor ontbijten, zwaaien, maar ook voor negatieve patronen als ergens bang voor zijn, verdriet over hebben of boos op iemand zijn. Wat NLP doet is met verschillende technieken de breincellen die een bepaald patroon vormen in de war brengen waardoor ze vergeten via welk pad de informatie verstuurd moet worden. Dit is dezelfde verwarring die bijvoorbeeld ook plaats vindt bij EMDR, of bij een nieuwe vorm van fysiotherapie die ik de afgelopen dagen tegen het lijf liep tijdens mijn optreden in Las Vegas.
Door je gevoel een andere kleur te geven en de andere kant op te bewegen, verwar je het brein. Door negatieve gebeurtenissen of toekomstverwachtingen zwart/wit te maken en terug te spoelen evenzo. Dit zijn de technieken die in het gratis rapport "Hoe stop je negatieve gevoelens" beschreven staan, maar dit is de manier waarop het werkt. Hierbij geldt als uitgangspunt van NLP dat veranderingen alleen plaats vinden indien de verandering snel gebeurt, maar vooral leuk is. Plezier en je goed voelen zijn qua emotie krachtig genoeg om alle ellende achter je te laten en te vergeten.
Nieuw gratis rapport: Hoe werkt hypnose
---------------------------------------
Zoals gezegd, het brein leert vooral terwijl het slaapt en droomt. Om te zorgen dat het brein versneld leert en je meteen rechtstreeks het onbewustzijn kan vertellen wat een meer effectieve manier is om vertrouwd te overleven, is het mogelijk om door middel van trance slaap te stimuleren. Dat is de reden dat veel van wat NLP doet, nauw verbonden is met hypnose. Nu weet ik wel dat er soms mensen zijn die vreemde ideeen hebben bij woorden als hypnose en trance, toch is het een heel natuurlijk fenomeen dat vele van ons kennen. Denk maar eens aan autorijden, een typisch onbewuste activiteit die sterk lijkt op trance. Of denk aan meditatie, hetgeen een vorm van jezelf ervaren is die veel op hypnose lijkt.
Omdat hypnose zo'n centrale rol binnen NLP speelt en omdat NLP ook de meeste geavanceerde versie van hypnotherapie is, heb ik speciaal voor dit onderwerp een gratis rapport geschreven met de naam "Hoe werkt hypnose". Wanneer je dit rapport wilt lezen, vraag het dan op op de volgende plek: http://zzendd.nl/hypnose
Met vriendelijke groet,
The Institute of Unconventional Wisdom - Beter Onconventioneel
Joost van der Leij
P.S.
Mocht je nog niets te doen hebben vanavond nu bijvoorbeeld het voetbal is afgelopen, kom dan naar de zomerlezing over NLP en Kwantum Psychologie. Hier leer je over de combinatie van kwantum mechanica, omgaan met onzekerheid, NLP en psychologie. Voor alle details, ga naar: http://zzendd.nl/L1
Mocht je vragen hebben, of op zoek zijn naar een NLP coach bij jou in de buurt, of bijvoorbeeld het NLP video archief willen zien, dat kan allemaal op NLP Kring Nederland: http://www.zzendd.nl/nlpkring
Voor alle administratieve vragen, of wanneer je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen hebt en je hem voortaan zelf ook wil ontvangen, kun je Marie-Jose mailen. Haar emailadres is: marie-jose@tiouw.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten